Zum Inhalt springen
KAPPE& SOHLE
Menü

Problemlösung

Hoher Spann und Hallux im Sicherheitsschuh

Veröffentlicht am

Hinweis: Diese Seite enthält Werbelinks (Affiliate-Links) zu Amazon. Kaufen Sie über einen solchen Link, erhalten wir eine Provision. Für Sie ändert sich der Preis nicht. Mehr dazu

Kurz gesagt

Bei Hallux valgus drückt meist der Schuh seitlich am Großzehenballen, bei hohem Spann oben auf dem Fußrücken. Hilfe bringen ein Modell in größerer Weite, eine breite, runde Zehenkappe, ein weiches Obermaterial ohne Naht an der Druckstelle und eine angepasste Schnürung. Reicht das nicht, kann ein Orthopädieschuhtechniker Sicherheitsschuhe in zugelassener Weise anpassen.

Passende Produkte

Alle 6 Produkte im Vergleich

Wer einen Hallux valgus oder einen hohen Spann hat, kennt das Problem: Normale Sicherheitsschuhe drücken genau dort, wo der Fuß am breitesten oder höchsten ist. Eine größere Schuhgröße löst das selten, weil die Ferse dann rutscht und die Zehenkappe an der falschen Stelle sitzt. Diese Seite zeigt, worauf Sie bei Weite, Kappe, Material und Verschluss achten, welche Schnürtechniken entlasten und wann eine orthopädische Anpassung der richtige Weg ist.

Wo es drückt und warum

Beim Hallux valgus steht der Großzehenballen seitlich hervor. Im Sicherheitsschuh trifft er auf die Kante der Zehenkappe oder auf eine steife Naht im Obermaterial. Die Kappe selbst ist aus Stahl oder Kunststoff und gibt nicht nach. Deshalb hilft Weiten im Schuhgeschäft an dieser Stelle kaum.

Bei einem hohen Spann ist der Fußrücken stark gewölbt. Der Schuh drückt dann oben auf den Rist, oft am Übergang zur Zunge. Hier spielen Leistenform, Zungenpolster und Schnürung die größte Rolle.

Druckstellehäufige Ursacheerste Maßnahme
seitlich am Großzehenballenzu schmale Weite, Kappenkantegrößere Weite, breite Kappe
oben auf dem Spannflacher Leisten, Schnürung zu festSchnürung anpassen, höheres Modell
kleiner Zeh außenschmale Kappenformrunde, breite Kappe
Zehen obenflache KappeModell mit höherer Kappe
Druckstellen und erste Maßnahmen

Die richtige Weite wählen

Viele Hersteller bieten Sicherheitsschuhe in mehreren Weiten an, etwa Weite 10 für schmale, 11 für normale und 12 für breite Füße, bei manchen Modellen auch 13 oder 14. Bei Hallux ist eine größere Weite oft der wichtigste Schritt, weil der Schuh im Ballenbereich mehr Raum bietet, ohne länger zu werden. Wie das System funktioniert, erklärt der Artikel Weitensystem erklärt.

Messen Sie dafür den Ballenumfang mit einem Maßband an der breitesten Stelle des Vorfußes. Mit diesem Wert und der Fußlänge können Sie die Tabellen der Hersteller vergleichen. Die Größen- und Weitentabelle gibt dafür einen ersten Richtwert.

123
  1. 1Fußlänge cm: von der Ferse bis zur längsten Zehe
  2. 2Ballenumfang cm: an der breitesten Stelle, für die Weite
  3. 3Zugabe 1,5 cm: Platz vor den Zehen, damit die Kappe nicht drückt
Fuß messen: abends, im Stehen, mit Arbeitssocken. Den längeren Fuß zählen.

Kappenform und Obermaterial

Zehenkappen unterscheiden sich in Breite und Höhe. Kunststoff- und Composite-Kappen sind oft breiter und runder geformt als Stahlkappen. Achten Sie bei der Anprobe darauf, dass die Kappenkante hinter dem Großzehengrundgelenk endet und nicht genau darauf drückt. Mehr dazu im Vergleich Stahlkappe oder Kunststoffkappe.

Beim Obermaterial helfen weiche Leder, Textil oder Mesh ohne Nähte an der Druckstelle. Viele sportliche Modelle haben einen nahtarmen Vorfuß. Steifes Glattleder mit Ziernähten über dem Ballen ist bei Hallux dagegen oft problematisch.

Schnürung bei hohem Spann

Diese Fensterschnürung entlastet den Rist gezielt. Weitere Techniken stehen in der Anleitung Schnürsenkel für Arbeitsschuhe. Ein BOA-Verschluss verteilt den Druck gleichmäßig, lässt sich aber nicht zonenweise lockern.

  1. 1

    Fädeln Sie die Senkel vollständig aus.

  2. 2

    Schnüren Sie die unteren Ösen normal über Kreuz.

  3. 3

    An der Stelle, an der der Spann drückt, führen Sie die Senkel auf jeder Seite senkrecht in die nächste Öse, ohne sie zu kreuzen. So entsteht ein Fenster ohne Druck.

  4. 4

    Ab den oberen Ösen schnüren Sie wieder über Kreuz und ziehen am Knöchel fest an.

  5. 5

    Prüfen Sie im Gehen, ob die Ferse fest sitzt und der Rist frei ist.

Anprobe mit Hallux oder hohem Spann

Wer online kauft, bestellt am besten zwei Weiten zum Vergleich. Tipps dazu finden Sie im Artikel Sicherheitsschuhe online kaufen.

  • am Nachmittag oder Abend anprobieren, wenn der Fuß etwas dicker ist
  • Arbeitssocken tragen
  • beide Schuhe anziehen und mindestens zehn Minuten gehen
  • in die Hocke gehen und auf die Zehenspitzen stellen, dabei auf die Kappenkante achten
  • lieber eine größere Weite als eine größere Länge wählen

Orthopädische Anpassung

Reichen Weite und Schnürung nicht, kann ein Orthopädieschuhtechniker helfen. Sicherheitsschuhe dürfen nur in der vom Hersteller zugelassenen Weise verändert werden, etwa mit geprüften Einlagen oder Zurichtungen. Viele Hersteller haben dafür Programme mit zertifizierten Kombinationen. Den Weg dorthin und die Frage nach der Kostenübernahme erklärt der Artikel orthopädische Einlagen in Sicherheitsschuhen.

Ein eigenes Aufweiten des Schuhs, etwa durch Aufschneiden oder Dehnen an der Kappe, ist nicht zulässig. Es verändert die geprüften Eigenschaften und kann die Schutzwirkung beeinträchtigen.

Hinweis:Schmerzen am Ballen, die zunehmen oder auch ohne Schuh auftreten, sollten ärztlich abgeklärt werden. Diese Seite ersetzt keine orthopädische Beratung.

Modelle mit breiter Passform finden

Modelle in mehreren Weiten finden Sie vor allem bei uvex und Atlas, aber auch bei Elten und Baak. Der Ratgeber uvex Sicherheitsschuhe zeigt Modelle mit Weitenangaben, darunter auch den uvex 1 G2 in Weite 14. Für sportliche Modelle mit nahtarmem Vorfuß lohnt ein Blick in den Ratgeber leichte S3-Sicherheitsschuhe.

uvex-Modelle mit Weiten ansehen →

Häufige Fragen

Hilft es, eine Nummer größer zu kaufen? Selten. Die Kappe sitzt dann weiter vorn, der Ballen bleibt an derselben Stelle eng und die Ferse rutscht. Eine größere Weite ist meist besser.

Kann der Schuhmacher die Kappe weiten? Nein. Die Kappe ist geprüft und darf nicht verändert werden.

Ist BOA bei hohem Spann gut? Es verteilt den Druck gleichmäßig. Wer aber eine Stelle gezielt entlasten will, ist mit Schnürsenkeln flexibler.

Was ist bei Hallux besser, Stahl- oder Kunststoffkappe? Das hängt von der Kappenform des Modells ab. Kunststoffkappen sind oft breiter geformt, probieren Sie beides an.

Was Sie dafür brauchen